El mal olor corporal, es ocasionado por un desequilibrio químico en el cuerpo, originado comúnmente por algunos medicamentos y bacterias.
Mediante el sudor, liberamos toxinas, por lo que si nuestra alimentación no es adecuada, ésta se refleja también a través del olor que despide nuestro cuerpo, ya que algunos productos hacen que éste sea más ácido, y a su vez, más penetrante, pues al organismo le es más difícil desecharlos.
A continuación te presentamos siete alimentos que te provocan estos desagradables olores corporales y sus respectivas causantes.
- Azúcar. Las bacterias que causan mal olor son amantes de lo dulce. El crecimiento de la levadura hace que el azúcar se convierta en alcohol, lo que genera mucha más acidez de la que el organismo necesita, por lo que el olor se vuelve más fuerte.
- Carne roja. Debido a que tarda mucho tiempo en descomponerse en el tracto digestivo, se estanca, lo cual causa que se pudra y libere malos olores. Es muy probable que una fragancia muy fuerte salga de tu cuerpo en forma de flatulencias o sudor.
- Chile y especias. Los alimentos que despiden un olor fuerte, tales como los condimentos, también son responsables del mal olor. El ajo y la cebolla no sólo fomentarán el mal aliento, sino también la producción de gases sulfurosos, los cuales se libera por los poros de la piel.
- Café y alcohol. La cafeína y el consumo de alcohol tienen efectos directos en la química corporal. De hecho, el alcohol tiene la capacidad innata de hacer sudar con un olor poco agradable y que perdure durante un buen tiempo.
- Lácteos. La ingesta diaria recomendada puede causar mal olor corporal, debido a que contienen proteína alta que descomponen las bacterias del estómago para formar sulfuro de hidrógeno.
- Embutidos. Si eres amante del paté o las salchichas, pues esa puede ser la razón de que tengas mal olor. Gracias a que cuando se descomponen en la digestión, pueden causar acidez estomacal, agruras, gases y todos resultan terminar en una fragancia nada agradable.
- La comida chatarra. Esta comida es aliada del sobrepeso y generalmente utiliza aceite hidrogenado para su producción, el cual también causa mal olor, ya que se descompone rápidamente causando mala digestión.
Así que ya sabes, si no quieres desprender olores desagradables cuando estés conviviendo con otras personas, es recomendable que tomes en cuenta evitar consumir estos alimentos.
